Välkommen till den lösningsbaserade terapins värld! Jag erbjuder individuella och effektiva terapitjänster som fokuserar på snabba och hållbara lösningar för livets utmaningar. Min metod bygger på principerna för korttids­terapi, som hjälper dig att snabbt uppnå dina mål och må bättre.

Varför välja korttids­terapi?

Korttids­terapi är en inriktning som betonar snabb problem­lösning och fokuserar på styrkor och resurser. Den passar utmärkt för dig som letar efter praktiska sätt att åstadkomma förändringar på kort tid. Med korttids­terapin kan du få nya perspektiv och verktyg för att hantera situationer som påverkar ditt liv.

Mina tjänster:

1. Individuella sessioner: Jag erbjuder individuella terapimöten där vi kan fokusera på dina specifika behov. Tillsammans skapar vi mål och går effektivt igenom lös­ningsalternativ.
2. Snabb påverkan: Korttids­terapins metod hjälper dig att uppnå resultat på kort tid. Vi behandlar inte det förflutna i oändlighet, utan fokuserar på konkreta åtgärder.
3. Resursfokus: Jag tror att du redan har befintliga resurser som du kan använda för att övervinna utmaningar. Jag hjälper dig att identifiera och stärka dessa resurser.
4. Helhetlig välbefinnande: Mitt mål är att främja ditt övergripande välbefinnande. Vi arbetar för att uppnå både psykisk och känslomässig balans.
5. Flexibilitet: Jag förstår att du kan ha ett hektiskt schema och tidsutmaningar. Jag erbjuder flexibla tider och kommunikationsvägar för att passa terapin in i din vardag.

Ta det första steget mot förändring:

Om du är redo att göra positiva förändringar i ditt liv på kort tid, är du på rätt plats. Tillsammans kan vi arbeta mot en bättre framtid. Kontakta mig och boka tid för första sessionen. Välkommen med på resan mot lösningar och välbefinnande!

För tillfället erbjuds terapin på distans via Zoom.